İlişkiler ve Kişilerarası Süreçler

Bu alanda çalıştığım konular

• İlişki ve iletişim problemleri
• Kişilerarası ilişki sorunları
• Bağlanma ve bağlılık sorunları
• Ayrılık ve boşanma süreçleri
• Sınır koyma ve kişilerarası sınırlar
• Aile içi iletişim

Ne zaman destek almalı?

Aşağıdaki durumlardan bir ya da birkaçı birkaç haftadır sürüyor ve günlük yaşamınızı, işinizi ya da ilişkilerinizi etkiliyorsa profesyonel destek almanız faydalı olur:

• Aynı konuların döngüsel biçimde tartışılması
• Yakınlık kurmakta ya da sürdürmekte zorlanma
• Kıskançlık, güvensizlik, terk edilme kaygısı
• Ayrılık sonrası toparlanamama
• Başkalarının beklentilerini reddedememe, suçluluk
• Aile ilişkilerinde tükenmişlik

Nasıl çalışıyorum?

İlişki sorunlarında bireysel çalışmanın yanı sıra, uygun olduğunda çift görüşmeleri de yapıyorum. Aile danışmanlığı ve bilişsel davranışçı terapi eğitimlerimden yararlanarak iletişim biçimlerini, bağlanma örüntülerini ve karşılanmayan ihtiyaçları ele alıyoruz. Amaç, ilişkiyi 'kurtarmak' ya da bitirmek değil; sizin için sağlıklı olan kararı netleştirebilmenizdir.

Sık sorulan sorular

Partnerim terapiye gelmek istemiyor, tek başıma faydalanabilir miyim?

Evet. İlişkideki örüntülerin bir tarafında siz varsınız; kendi tepkilerinizi, sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı çalışmak ilişkinin gidişatını da etkiler.

Çift terapisi online yapılabilir mi?

Evet. Her iki tarafın aynı ortamdan ya da farklı yerlerden bağlanabildiği görüntülü çift görüşmeleri düzenlenebilir.

Boşanma sürecinde terapi ne sağlar?

Karar aşamasında netlik, süreçte duygusal düzenleme ve sonrasında yeni yaşam düzenine uyum konusunda destek sağlar; çocuklu ailelerde ebeveynlik iletişimi de ele alınır.